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Le Qigong est un des piliers de la médecine chinoise. Son objectif est d’améliorer et de maintenir la bonne santé physique et mentale.

QG                          

Le Qigong est une pratique millénaire chinoise, de santé et bien-être, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale (Qi) qui associe exercices respiratoires, mouvements lents,  concentration, méditation…

Les effets allégués d’une pratique régulière du Qigong, par une détente profonde du corps, des méridiens et du cerveau, vont de la prévention des maladies et des blessures, du maintien en bonne santé, à l’amélioration de la qualité de vie, et au développement de soi.

Les cours sont assurés par Maître XIE Jian, formé en Chine, qui pratique Qi Gong depuis 40 ans et l’enseigne depuis plus de 26 ans à Rennes.