Témoignages

« J’ai vu ma pratique du Qi Gong évoluer au fil des ans. Attentive aux conseils avisés du professeur sur fond de musique apaisante, j’ai constaté un jour avec étonnement qu’au cours  de ces exercices, les instants de relâchement du corps et de l’esprit me semblaient plus perceptibles.

Maintenant, la pratique régulière de cette visualisation et de ce ressenti du geste, de la respiration et de la circulation de l’énergie aboutit souvent en fin de séance à une diminution spectaculaire de la fatigue de la journée.

Cette perception du lâcher-prise acquise en Qi Gong ressurgit également positivement en dehors des cours, particulièrement dans le domaine artistique au moment du processus de création. »  ─ Françoise

« Depuis 6 ans, grâce à l’expertise et la méthode efficace du professeur XIE Jian au fil des séances, nous avons appris ce qu’est la détente simultanée du corps et de l’esprit. Chaque cours permet à chacun, jeune ou adulte ou senior, actif ou retraité, de lâcher prise, d’oublier le stress et les tensions – pour trouver pendant 1 h 30 une harmonie profonde.

Grâce à un enchaînement d’exercices assez simples pour être exécutés par tous, combinant mouvements et respiration, et auto-massages, nous parvenons à préserver – ou à retrouver – la souplesse des articulations fragilisées ou endolories. Prévention et soins associés! »

─ Monsieur et Madame Gauthier

« J’ai commencé le qi gong il y a environ treize ans. Cela m’a apporté tant de bienfaits que je le continue encore aujourd’hui. Depuis que je pratique cette méthode, ma santé n’a cessé de s’améliorer.

Nous avons un professeur de qi gong qui est chinois et pratiquant le qi gong depuis 35 ans. En plus de nous faire un qi gong d’excellente qualité, il nous donne des conseils de santé empreints de la sagesse orientale, conseils qu’on ne trouve pas (ou plus) dans notre société actuelle. »

─ Guy